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ダイエットとコレステロールの関係

痩身エステで食生活を改善した方の口コミ

以前から何度も無理な食事制限をしては思うように体重が減らなかったり、減ったとしてもリバウンドを繰り返していました。

 

その理由が何なのかハッキリしなかったのですが、ある時の健康診断で悪玉コレステロールが高く善玉コレステロールが低いことが分かり、もしかするとそれが原因でダイエットに失敗しているのではと思いました。

 

そこで食事を見直して悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす食事に切り替えるようにしました。

 

その上でダイエットの強い味方である痩身エステを併用して行えば、効率良く痩せることができるのではないかと考えて実践してみました。

 

その結果は成功で脂っこい食事や肉料理などを控えるようにして、栄養価の高い緑黄色野菜を中心とした食事をするようにしました。

 

それだけでも体重が減量したいったのですが、その上で痩身エステを行うと食事を見直す前よりも体が軽くなるような感覚になり、実際の体重の減り方も従来よりもスムーズに減るようになりました。

 

また、痩身エステの施術を受けてから数か月が経過しても体重が元に戻ることはなく、痩せた状態をキープできているので、やはりダイエットとコレステロールは深い関係にあると実感しました。